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Définition d'aromathérapie:

 

Le terme " Aromathérapie " fut créé en 1928 par un pharmacien français, René-Maurice Gattefossé. Il désigne l'utilisation des aromates c'est-à-dire des plantes aromatiques dont on extrait les huiles essentielles.

Qu'est-ce qu'une huile essentielle ?

"Une huile essentielle est l'essence volatile extraite des plantes aromatiques par la distillation par entraînement à la vapeur d'eau."

Les huiles essentielles sont une sécrétion naturelle élaborée par le végétal et présente dans les cellules de la plante (ou une partie, tige, écorce...) qui ne contiennent pas de corps gras comme les huiles végétales.

Elles sont obtenues par distillation à la vapeur d’eau en alambic.

Selon l’effet désiré, on prendra tout ou une partie d’une plante spécifique pour en extraire la structure biochimique appelée « quintessence », qui sera utilisée à des fins thérapeutiques.

Pour certains végétaux, notamment pour les agrumes, un pressage à froid suffit pour en extraire l’essence. Les huiles essentielles sont des substances aromatiques très volatiles qui sont composées de molécules chimiques complexes (terpènes, cétones, phénol, esters...).
 
Elles sont pures et donc 100 % naturelles. Leur prix sont assez élevés vu qu’il faut une grande quantité de plantes pour les obtenir ; par exemple, pour un litre d’essence de rose, il faut 5 tonnes de pétales ! Pour vérifier qu’une huile essentielle est de bonne qualité, assurez-vous qu’elle ne fasse pas de tâche sur le papier en séchant, ce qui prouve l’absence de corps gras.

Qu'est-ce que l'aromathérapie ?

L'aromathérapie est l'utilisation des huiles essentielles pour l'harmonisation de la santé physique et mentale. On utilise les huiles essentielles pour renforcer le processus naturel d'auto-guérison. C'est une méthode naturelle qui repose sur l'activité des molécules biochimiques des huiles essentielles.

Elle a pour buts de stimuler et renforcer les systèmes de défenses naturelles de l’organisme et s’utilise souvent en prévention des maladies bénignes. C’est d’ailleurs une des méthodes naturelles les plus efficaces pour lutter contre le stress et les petits bobos de la vie quotidienne.
Les arômes des huiles essentielles utilisées font appel à nos réflexes immunitaires, en stimulant le système nerveux et les sécrétions hormonales, pour agir sur notre pouvoir d’auto-guérison.
Les modes d’utilisation des huiles essentielles les plus courants sont les massages, les masques, les inhalations, la diffusion dans l’atmosphère et la voie orale.

 

 

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