Menthe poivrée - Mentha X piperata 10 ml

Nom : Menthe poivrée

Nom latin : Mentha X piperata

Partie distillée : Partie aérienne

Origine : France

Composition : huile essentielle 100% pure et naturelle
Menthol, menthone.

Hybride issue de Mentha aquatica et de Mentha spicata, cette plante de 80 cm est vivace.

Ses tiges sont quadrangulaires; les feuilles sont opposées, ovales, aiguës et dentées.
Elle aime les terrains frais, argileux et calcaires. La distillation a lieu en juin juste avant la floraison.

Cette huile est connue pour son côté stimulant et rafraîchissant, revigore corps et esprit.

Elle est reconnue pour son efficacité contre les nausées, le mal des transports et les migraines.

Elle soulage aussi les douleurs et démangeaisons grâce à son pouvoir réfrigérant.

Traditionnellement réputée pour ses propriétés :

- Anesthésique, analgésique, antiprurigineuse.
- Anti-inflammatoire urinaire et intestinal.
- Antibactérienne.
- Antivirale.
- Cholagogue et cholérétique.
- Tonique et stimulante générale :
          - Digestif : stomachique, carminative, antinauséeuse.
          - cardiaque : hypertensive, vasoconstrictrice.
          - Pancréatique.
          - Nerveux.
 

Indications traditionnelles :

- Névralgie, sciatique, arthrite, rhumatismes, tendinite.
- Otalgie, rhinite, sinusite, laryngite, halitose.
- Hypotension.
- Fatigue hépatopancréatique.
- Asthénie physique et mentale.
- Nausées, vomissements, dyspepsie, indigestion, flatulence.
- Zona, céphalée, vertige, névrite.
- Urticaire, eczéma, acné, varicelle.
- Choc, traumatisme.

Précautions particulières :

- Tenir hors de portée des jeunes enfants

- Ce produit ne peut se substituer à un régime alimentaire équilibré 

- Ne pas dépasser la dose conseillée 

- Sauf avis du médecin ou du pharmacien, ne pas utiliser pendant la grossesse et l’allaitement et chez l’enfant de moins de 6 ans 

- Conserver à l’abri de toute source de chaleur et de la lumière.

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Quelques recettes intéressantes :

Fatigue physique, baisse de forme chez l'adulte (D. Baudoux) :

    1 ml d'HE Poivre noir (Piper nigrum)
    2 ml d'HE Epinette noire (Picea mariana)
    2 ml d'HE Pin sylvestre (Pinus sylvestris)
    1 ml d'HE Menthe poivrée (Mentha x piperita)
    1 ml d'HE Sapin baumier (Abies balsamea)

Utilisation: 4 gouttes du mélange dans le bas du dos (au niveau des reins) matin et midi pendant une semaine.


Coups et traumatismes, hématomes (D. Baudoux) :

    1 ml d'HE Gaulthérie couchée (Gaultheria procumbens)
    3 ml d'HE Immortelle (Helichrysum italicum ssp serotinum)
    1 ml d'HE Géranium rosat Egypte (Pelargonium x asperum)
    1 ml d'HE Menthe poivrée (Mentha x piperita)

Utilisation: 4 à 6 gouttes du mélange en application locale sur la zone douloureuse 4 fois par jour pendant 3 jours.


Articulations et muscles :
 

•  Arthrite / sciatique chez l'adulte (D. Baudoux)

    2 gouttes HE Immortelle (Helichrysum italicum ssp serotinum)
    1 goutte HE Gaulthérie couchée (Gaultheria procumbens)
    1 goutte HE Menthe poivrée (Mentha x piperita)  
    3 gouttes HE Eucalyptus citronné (Eucalyptus citriodora ct citronnellal)
    1 goutte HE Vétiver (Vetiveria zizanoïdes)
    1 goutte HE Poivre noir (Piper nigrum)

Utilisation : 3 à 4 gouttes du mélange en application locale sur le plexus solaire 3 à 4 fois par jour pendant 10 jours.
 

•  Bursite (inflammation d'une bourse céreuse) (D. Baudoux)

    2 ml HE Menthe poivrée (Mentha x piperita)
    2 ml HE Gaulthérie couchée (Gaultheria procumbens)
    4 ml HE Eucalyptus citronné (Eucalyptus citriodora ct citronnellal)

Utilisation: 4 à 6 gouttes du mélange en application locale en massage pénétrant 3 fois par jour.
 

•  Lumbago (D. Baudoux)

    1 goutte HE Laurier noble (Laurus nobilis)
    1 goutte HE Menthe poivrée (Mentha x piperita)
    2 gouttes HE Eucalyptus citronné (Eucalyptus citriodora ct citronnellal)

Utilisation : Appliquez localement 3 à 5 fois par jour.


La sphère ORL :
 

•  Rhume chez l'adulte (D. Baudoux)

    2 gouttes HE Niaouli (Melaleuca quinquenervia ct cinéole)
    3 gouttes HE Ravintsara (Cinnamomum camphora ct cinéole)
    2 gouttes HE Thym à feuilles de darriette (Thymus satureioides)
    2 gouttes HE Menthe poivrée (Mentha x piperita)
    1 goutte HE Sapin baumier (Abies balsamea)

Utilisation: 6 à 8 gouttes du mélange sur le thorax et le dos 3 ou 4 fois par jour pendant 3 jours.
                   Placer 3 gouttes du mélange sur votre mouchoir et inhaler au besoin.
 

•  Rhinite, sinusite, catarrhe chez l'adulte et l'enfant à partir de 6 ans (voie externe)

    3 ml HE Tea-tree (Melaleuca alternifolia)
    1 ml HE Eucalyptus mentholé (Eucalyptus dives ct pipéritone)
    0,5 ml HE Menthe poivrée (Mentha x piperita)
    0,5 ml HE Lavande aspic (Lavandula latifolia spica)
    HV Noisette (Corylus avellana) complément à 10 ml

Utilisation: 3 gouttes sur la zone sinulae ou sur le thorax (catarrhe) en onction externe, 5 à 6 fois par jour pendant 5 jours.


Problèmes cutanés chez l'adulte et l'enfant à partir de 6 ans :
 

• Allergie cutanée/Prurit (Demangeaison) (Dr Baudoux)

    1 ml HE Lavande aspic (Lavandula latifolia spica)
    1 ml HE Eucalyptus citronné (Eucalyptus citriodora)
    1 ml HE Menthe poivrée (Mentha x piperita)
    0,5 ml HE Camomille noble/romaine (Chamaemelum nobile)
    Talc ou Argile verte complément à 100g dans un flacon poudreur

Mode opératoire: Mélanger tous les ingrédients dans un récipient.

Utilisation: 2 ou 3 applications locales par jour jusqu’à amélioration complète.
 

• Dermatose : névrodermite circonscrite - Lichen simplex (D. Baudoux)

    Forme solide (poudre)

    1 ml HE Marjolaine à coquilles / des jardins (Origanum majorana)
    1 ml HE Lavande aspic (Lavandula latifolia spica)
    1 ml HE Helichryse / Immortelle (Helichrysum italicum ssp serotinum)
    1 ml HE Menthe poivrée (Mentha x piperita)
    0,5 ml HE Tanaisie annuelle (Tanacetum annuum)
    Talc complément à 100 g

Utilisation: 4 à 6 applications par jour selon le besoin.


OU

    Forme liquide (grasse)

    1 ml HE Marjolaine à coquilles / des jardins (Origanum majorana)
    1 ml HE Helichryse / Immortelle (Helichrysum italicum ssp serotinum)
    0,5 ml HE Camomille noble/romaine (Chamaemelum nobile)
    0,5 mlHE Tanaisie annuelle (Tanacetum annuum)
    10 ml HV Calophylle (Calophylle inophyle)
    HV Millepertuis (Hypericum perforatum) complément à 30 ml

Utilisation: 4 à 6 applications par jour selon le besoin.
 

• Eczéma atopique (D. Baudoux)

Forme solide (crème)

    1 ml HE Helichryse / Immortelle (Helichrysum italicum ssp serotinum)
    0,5 ml HE Menthe poivrée (Mentha x piperita)
    0,5 ml HE Tanaisie annuelle (Tanacetum annuum)
    0,5 ml HE Katafray (Cedrelopsis grevei)
    5 ml HV Onagre (Oenothera biennis)
    5 ml HV Argan (Argania spinosa)
    5 ml HV Calendula (Calendula officinalis)
    Beurre de karité complément à 100 g

Utilisation : 2 à 3 applications locales par jour jusqu'à amélioration sensible.
 

• Eczéma variqueux (D. Baudoux)

    4 ml HE Eucalyptus citronné (Eucalyptus citriodora)
    4 ml HE Tea tree (Melaleuca alternifolia)
    2 ml HE Cyprès toujours vert (Cupressus sempervirens var.stricta)
    2 ml HE Laurier noble (Laurus nobilis)
    2 ml HE Thym vulgaire à thujanol (Thymus vulgaris CT thujanol) (possibilité de remplacement par HE Marjolaine à thujanol)
    1 ml HE Lentisque pistachier (Pistacia lentiscus)
    0,5 ml HE Menthe poivrée (Mentha x piperita)   
    10 ml HV Calophylle (Calophyllum Inophylum)
    HV Germes de BléTriticum vulgare) complément à 100 ml

Utilisation : S'il est accompagné de démangeaisons, ajouter 0,5 ml de Tanacetum annuum (Tanaisie annuelle).
                    2 à 3 applications par jour, localement sur l'eczéma.
                    En complément d'une prise orale d'huile de Calophylle inophyle
 

• Pityriasis rosé (D. Baudoux) - Forme solide (poudre)

    1 ml d'HE Géranium rosat Egypte (Pelargonium x asperum)
    1 ml d'HE Lavande aspic (Lavandula latifolia spica)
    1 ml d'HE Menthe poivrée (Mentha x piperita)
    0,5 ml d'HE Tanaisie annuelle (Tanacetum annuum)
    0,5 ml d'HE Camomille noble/romaine (Chamaemelum nobile)
    Talc : complément à 100 g

Utilisation: 2 à 3 applications par jour jusqu'à nette amélioration.


Problèmes digestifs :
 

• Aigreurs d'estomac (D. Baudoux)

    2 gouttes HE Camomille noble/romaine (Chamaemelum nobile)
    1 gouttes HE Menthe poivrée (Mentha x piperita)
    2 gouttes HE Basilic exotique (Ocimum basilicum ssp basilicum)

Utilisation : 2 gouttes du mélange sur 1/4 de morceau de sucre de canne à sucer ou dans une cuillère à café d'huile d'olive avant les repas et, en plus, 3 gouttes du mélange sur les plexus solaire après le repas.
 

• Digestion difficile (D. Baudoux)

    1 goutte HE Cumin (Cuminum cyminum)
    1 goutte HE Basilic exotique (Ocimum basilicum ssp basilicum)
    1 goutte HE Menthe poivrée (Mentha x piperita)

Utilisation : Sur un support adéquat (Huile d'olive, miel, sucre, sirop d'érable) 3 fois par jour.
 

• Haleine fétide (D. Baudoux)

    2 ml d'HE Menthe poivrée (Mentha x piperita)
    1 ml d'HE Basilic exotique (Ocimum basilicum ssp basilicum)
    2 ml d'HE Citronnier (citrus limon)

Utilisation : 2 gouttes du mélange 3 fois par jour avant les repas sur 1/4 de sucre ou dans 1 cuiller à café d'huile d'olive.
 

• Nausée/vomissement (D. Baudoux)

    3 ml HE Menthe poivrée (Mentha x piperita)
    2 ml HE Estragon (Artemisia dracunculus)
    2 ml HE Citronnier (citrus limon)

Utilisation: 3 gouttes du mélange sur 1/4 de sucre à sucer ou dans 1 cuiller à café d'huile d'olive, selon les besoins.


Soin de la bouche / caries chez l'adulte (D. Baudoux) :

    1 goutte HE Tea tree (Melaleuca alternifolia)
    2 gouttes HE Menthe poivrée (Mentha x piperita)
    3 gouttes HE Sarriette des montagnes (Satureja montana) (!!peut être très irritante!!)**
    2 gouttesHE Poivre noir (Piper nigrum)
    3 gouttes HV Noisette (Corylus avellana)

Utilisation : 2 gouttes localement sur la carie (à l'aide d'un coton-tige) et 2 gouttes sur la joue en regard de la douleur 3 à 4 fois par jour.
**Arrêter immédiatement s'il y a une sensation de piquotement et/ou brûlure. Rincer abondamment à l'eau.
**Vous pouvez remplacer la sarriette par "l'HE de girofle" !! Interdit chez la femme enceinte.


Soin des enfants à partir de 6 ans* :
 

• Troubles de la concentration chez l'enfant (D. Baudoux)

    1 ml HE Ravintsara (Cinnamomum camphora ct cinéole)
    1 ml HE Menthe poivrée (Mentha x piperita)
    0,2 ml HE Clou de girofle / Giroflier (Eugenia caryophyllus)**
    HV Jojoba complément à 15 ml

Utilisation: Appliquez 3 gouttes du mélange sur le plexus solaire et la face interne des poignets, à renouveler selon les besoins.
*UNIQUEMENT POUR LES ENFANTS DE PLUS DE 6 ANS.
**Interdite chez la femme enceinte!!
 

• Zona chez l'enfant à partir de 6 ans* (D. Baudoux)

    2 ml HE Ravintsara (Cinnamomum camphora ct cinéole)
    2 ml HE Camomille noble/romaine (Chamaemelum nobile)
    1 ml HE Menthe poivrée (Mentha x piperita)
    1 ml HE Lavande aspic (Lavendula latifolia spica)
    1 ml HV Millepertuis (Hypericum perforatum)
    Gel de carbomer à 2% : complément à 50 ml

Utilisation: Appliquez une noisette de ce gel sur les vésicules du zona 6 fois par jour pendant 10 à 15 jours.
*UNIQUEMENT POUR LES ENFANTS DE PLUS DE 6 ANS.
 

• Intertrigo (Eczéma sec) chez l'enfant (D. Baudoux)

Forme solide (talc)**

    0,7 g HE Menthe poivrée (Mentha x piperita)
    1 g HE Lavande aspic (Lavendula latifolia spica)
    0,3 g HE Tanaisie annuelle (Tanacetum annuum)
    Talc complément à 100 g

Utilisation : 3 applications locales par jour pendant 5 jours.
**Demandez à votre pharmacien pour le confectionner.


Troubles circulatoires chez l'adulte :
 

• Varices (D. Baudoux)

    2 ml HE Menthe poivrée (Mentha x piperita)
    2 ml HE Cyprès toujours vert (Cupressus sempervirens var.stricta)
    1 ml HE Lentisque pistachier (Pistacia lentiscus)
    1 ml HE Hélichryse italienne/Immortelle (Helichrysum italicum ssp serotinum)
    1 ml HE Patchouli (Pogostemon cablin) (!!A remplacer si nécessaire par l'HE de Cèdre de virginie (Juniperus virginiana)!!)**
    1 ml HE Vétiver (Vetiveria zizanoïdes)
    3 ml HV Calophylle (Calophylle inophyle)

Utilisation : 4 à 6 gouttes du mélange en application locale sur la zone 3 fois par jour jusqu'à disparition des symptômes
**Formellement contre-indiquée dans les pathologies cancéreuses hormono-dépendantes !!


Troubles hormonaux et métaboliques chez l'adulte :
 

• Bouffées de chaleur (D. Baudoux)

    3 ml HE Menthe poivrée (Mentha x piperita)
    2 ml HE Cyprès toujours vert (Cupressus sempervirens var.stricta)**
    1 ml HE Immortelle (Helichrysum italicum ssp serotinum)

Utilisation : 2 gouttes du mélange sur 1/4 de morceau de sucre à sucer ou dans une cuillère à café d'huile d'olive à avaler 2 à 3 fois par jour selon les besoins et 2 applications par jour de 3 gouttes sur le plexus solaire.
**Formellement contre-indiquée dans les pathologies cancéreuses hormono-dépendantes !!
 

• Amaigrissement (pour l') (D. Baudoux)

    2 gouttes HE Menthe poivrée (Mentha x piperita)
    2 gouttes HE Citronnier (Citrus limon)
    1 goutte HE Romarin verbénone (Rosmarinus officinalis ct verbénone)** (!!A remplacer si nécessaire par l'HE de mandarine (Citrus reticulata)!!)
    1 goutte HE Patchouli (Pogostemon cablin)** (!!A remplacer si nécessaire par l'HE de Pamplemoussier (Citrus paradisi)!!)

Utilisation: 3 gouttes du mélange dans une cuillère à café d'huile d'olive 3 fois par jour avant les repas.
**Formellement contre-indiquée dans les pathologies cancéreuses hormono-dépendantes !!
 

• Troubles de la ménopause et de la préménopause (D. Baudoux)**

    1 ml HE Menthe poivrée (Mentha x piperita)
    3 ml HE Sauge sclarée (Salvia sclarea)**
    2 ml HE Anis (Illicium verum)**
    2 ml HE Cyprès toujours vert (Cupressus sempervirens var. stricta)**
    3 ml HE Niaouli (Melaleuca quinquenervia ct cinéole)
    5 ml HE Calophylle (Calophyllum inophyllum)
    HV Noisette (Corylus avellana) complément à 100 ml

Utilisation: Application cutanée : 1 application (10 gouttes) 2 à 3 fois par jour à la base de la colonne vertébrale ou sur le ventre.
**Formellement contre-indiquée dans les pathologies cancéreuses hormono-dépendantes !!
 

Formules tirées de la Bibliographie
HE = Huile Essentielle
HV = Huile Végétale ou macérât huileux
 

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Ces informations sont données à titre informatif, elles ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale, ni engager notre responsabilité. Pour tout usage des Plantes dans un but thérapeutique, consultez un médecin ou un aromathérapeute.

Ne pas dépasser la dose indiquée.
Les compléments alimentaires ne remplacent pas une alimentation équilibrée.
Tenir hors de portée des enfants.
Eviter le contact avec les yeux et les muqueuses.

Cond. : 10 ml